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4款美容养颜粥保你容光焕发 [复制链接]

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4款美容养颜粥 保你容光焕发


发布时间:2010-10-26 17:42:58 浏览:1168 来源:老中医养生


谁都知道熬夜对女人容颜的杀伤力,但是很多时候,mm们熬夜也是迫不得已。朋友聚会、应酬客人、工作没做完……小编在这里推荐4款美容养颜粥,熬夜之后喝一碗,保你一觉醒来容光焕发。


1.燕窝冰糖粥


原料:燕窝3克,冰糖适量。


做法:将燕窝和冰糖同煮,煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮,其美容效果更好。


功效:燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。


2.百合红枣银杏粥


原料:百合50克,红枣10枚,白果50克,牛肉300克,生姜两片,盐少许。


功效:有补血养阴、滋润养颜、润肺益气、止喘、涩精的功效。


3.*芪红糖粥


原料:*芪30克,粳米100克,红糖30克,陈皮6克。


功效:此粥有益气养颜的功效,适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。


4.美容粥


原料:白米100克、鸡汤1200毫升、川芎3克、当归10克、*芪5克、红花2克。


功效:一日1-2次,趁温热时服用,对增加女性面部皮肤滋润、细嫩以及对预防和治疗影响容貌美的疾病都有好处。

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