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攀枝花市成都外国语学校第16周菜谱 [复制链接]

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攀成外第16周菜谱周一(12月16日)

早餐:青菜粥、紹子面条、白水蛋、香葱卷、白味豆乳、青椒大头菜

中餐:魔芋烧鸭、洋葱炒肉、炒上海青、番茄煎蛋汤、水果

晚餐:三鲜圆子、土豆肉丝、酸菜炒幺豆、青菜汤

夜宵:红豆汤、土豆饼

周二(12月17日)

早餐:玉米糊、绿豆粥、茶叶蛋、肉沫花卷、果酱排包、炒莲白丝、香酥花仁

中餐:红烧狮子头、双色肉丁、红烧豆腐、酸菜粉丝汤、水果

晚餐:麻辣肉片、带丝鸡汤米线、蒸南瓜、紫菜蛋花汤

夜宵:花生浆、椰丝面包

红烧狮子头周三(12月18日)

早餐:小米粥、汤圆粉子、五香鸡蛋、芽菜肉包、南瓜馒头、脆皮*豆、麻辣萝卜干

中餐:豆花鱼、猪肉炖粉条、茄汁蒸蛋、雪豆带丝汤、水果

晚餐:洋丝瓜烧肉、榨菜肉丝、泡椒三月瓜、白玉白菜汤

夜宵:冰糖银耳汤、麻园

/茄/汁/蒸/蛋周四(12月19日)

早餐:凤尾粥、杂粮粥、茶叶蛋、肉松卷、奶油夹心蛋糕、红味豆乳、香葱花仁

中餐:芋儿烧鸡、蒜苗盐煎肉、枸杞白菜、三鲜汤、水果

晚餐:雪豆带丝炖排骨、打卤面、油渣莲白、农家汤

夜宵:花生浆、原麦切片

周五(12月20日)

早餐:八宝粥、鸡汤米线、白水蛋、草莓果酱花卷、红油榨菜、炒瓜丁

中餐:火锅冒菜、青椒肉丝、麻辣土豆丁、大骨白菜汤、水果

晚餐:酸辣肉片、杏鲍菇炒肉、干煸豇豆、小瓜汤

周六(12月21日)

早餐:蔬菜粥、煎蛋面、五香鸡蛋、包子、小菜

中餐:胡萝卜烧肘子、豇豆烂刀肉、炝藕片、平菇肉片汤

晚餐:水煮肉片、青笋肉丝、炒油麦菜、大骨菠菜汤

夜宵:牛奶、芝麻餐包

周日(12月22日)

早餐:红苕粥、酸菜肉丝米线、白水蛋、花卷、小菜

中餐:糖醋排骨、豆干肉丝、炝炒生菜、小白菜园子汤、水果

晚餐:冬瓜烧酥肉、芽菜肉沫炒饭、鱼香茄子、番茄*瓜汤

夜宵:牛奶、枣泥蛋糕

菜单由学校后勤部提供

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